Dlaczego informacja zwrotna jest tak ważna i jak ją dawać aby pomagać innym wzrastać

26F10F09-9B6B-441E-BCE5-6DEB4626FA89

W dzisiejszym odcinku postanowiłem podzilić się z Wami swoimi przemyśleniami na temat dawania informacji zwrotnej. Jest to niesamowicie istotne narzędzie jakie mamy w zasięgu ręki. Niestety często jest tak, że zamiast pomagać innym, i sobie, wzrastać – w nieumiejętny sposób przekazujemy informacje powodując więcej szkody niż pożytku.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Co ma wspólnego ślimak i całuśna ciocia

Przewodnik po emocjach - odraza

Wydawało mi się ostatnio, że raczej trudno mnie obrzydzić. Widziałem w życiu trochę. Byłem przy dwóch porodach. Pająki (te domowe) nie robią na mnie wrażenia i mogę się ich pozbywać z domu nawet gołymi rękami. Czyli w zasadzie ten odcinek podcastu o odrazie i wstręcie nagrywałem dla innych. Tak myślałem do dziś. Oto bowiem dziś poproszony zostałem przez moją żonę poprzez telefon (mimo, iż byliśmy w tym samym domu) o to, żebym zają się ćmą. Była ogroooomna, prawie jak nietoperz. I w zasadzie mogłaby kogoś capnąć za nogę i gdzieś porwać. Ja jednak nie czułem strachu. Czułem odrazę! Dało mi to do myślenia i jeszcze raz stanęły mi przed oczami wszystkie rzeczy, o których rozmawialiśmy z Anną Jankowską, autorką bloga i podcastu „Tylko dla mam” w kolejnym cyklu „Przewodnika po emocjach. Tym razem dekonstruując emocję, jaką jest odraza i wstręt.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Audley End: miniaturowa kolejka oraz szlak wróżek i elfów – pomysł na weekend

1200x628-WP

Po udanym wyjeździe do Knebworth gdzie podziwialiśmy ponad 70 naturalnej wielkości dinozaurów usytułowanych w ogrodach przepięknęgo pałacu, postanowiliśmy poszukać więcej różniego rodzaju „szlaków”. I znaleźliśmy kolejną posiadłość wartą odwiedzenia, gdzie główną atrakcją miał być szlak wróżek i elfów. Dodtakową atrakcją, którą pokochaliśmy ostanio, miała być przejażdźka miniaturową kolejką.

Pobierz plik w formacie MP3|Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Bądź jak stara róża – rób swoje i nie daj się wyciąć 🥀

Bądź jak stara róża – rób swoje i nie daj się wyciąć 🥀

Mieliśmy kiedyś w ogrodzie piękną, starą różę.
Niestety pomimo wielu starań, po kilku latach całkowicie uschła. Został tylko zdrewniały suchy pieniek, który miał kilka centymetrów w obwodzie i wyglądał dość koszmarnie.
Z bólem serca podjęliśmy decyzję, że wytniemy całkowicie tą pozostałość po kiedyś pięknym kwiatku. Nie chciało mi się walczyć z korzeniem, więc obciąłem tylko zdrewniałego kikuta u samej ziemi.
Czytaj dalej

Dlaczego strach ma wielkie oczy

Przewodnik po emocjach - Strach

W kolejnym odcinku serii „Przewodnik po emocjach” wraz Anna Jankowską, autorką bloga i podcastu „Tylko dla mam”, dekonstruujemy emocję, jaką jest strach. Podajemy przykłady jak go rozpoznać, dlaczego jest najintensywniej przeżywaną emocją, oraz czy jego brak byłby dla nas tak naprawdę korzystny. Podajemy przykłady historii z życia, jak zwykle dodajemy wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą nam i naszym dzieciom w świadomym przeżywaniu i kształtowaniu życia emocjonalnego. Zapraszam!

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS Czytaj dalej

Podcastowy Dzień Dziecka 2019 – Bajka o gęsim jaju

TNW-1200x800-layout1127-1ef89g5

Wyjątkowy Dzień Dziecka trwa. Twoi ulubieni podcasterzy nagrali wiersze i bajki! Utwory te były jednak bardzo niesforne i zamiast siedzieć grzecznie na swoim miejscu, rozbiegły się i pochowały w różnych podcastach. Czy znalasłeś je wszystkie?
Aby nieco ułatwić Wam zadanie, organizatorzy stworzyli stronę Podcastowego Dnia Dziecka, gdzie można znaleźć nieco więcej informacji o tym wspaniałym przedsięwzięciu.

Dziś zapraszam do wysłuchania utworu „Bajka o Gęsim Jaju, Raku Nieboraku, Kogucie Piejaku, Kaczce Kwaczce, Kocie Mruczku i o Psie Kruczku” autorstwa Ewy Szelburg-Zarembiny.

 

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Podcastowy dzień dziecka 2019

D929B940-A978-4288-94C2-87A7B5D964F4

To już kolejny wyjątkowy dzień dziecka. Twoi ulubieni podcasterzy nagrali wiersze i bajki! Utwory te były jednak bardzo niesforne i zamiast siedzieć grzecznie na swoim miejscu, rozbiegły się i pochowały w różnych podcastach. Czy dasz radę znaleźć je wszystkie?
Aby nieco ułatwić Wam zadanie, organizatorzy stworzyli stronę Podcastowego Dnia Dziecka, gdzie można znaleźć nieco więcej informacji o tym wspaniałym przedsięwzięciu.
U nas posłuchajcie bajkę Jana Brzechwy pod tytułem „Koziołeczek”. Utwór czyta dla Was Sabina Bielińska i Ignaś reprezentujący organizację polonijną „Inicjatywa Lokomotywa”. Po więcej informacji o inicjatywach i wydarzeniach organizowanych przez ekipę Lokomotywy odsyłam na stronę: Inicjatywa Lokomotywa Stacja Northampton

 

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej