W kolejnym odcinku serii „Przewodnik po emocjach” wraz Anna Jankowską, autorką bloga i podcastu „Tylko dla mam”, dekonstruujemy emocję, jaką jest strach. Podajemy przykłady jak go rozpoznać, dlaczego jest najintensywniej przeżywaną emocją, oraz czy jego brak byłby dla nas tak naprawdę korzystny. Podajemy przykłady historii z życia, jak zwykle dodajemy wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą nam i naszym dzieciom w świadomym przeżywaniu i kształtowaniu życia emocjonalnego. Zapraszam!
Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes | Android | Stitcher | RSS Continue reading
Wyobraź sobie sytuację. Wracasz do domu po pracy. Twoje dzieci już na ciebie czekają. Szybko się ogarniasz i zaczynacie się bawić. Jest pełnia szczęścia. Zabawa jest przednia. Humory dopisują. Po chwili do pokoju wchodzi mama i oznajmia, że oto gotowa jest kolacja, po której pójdziemy się myć i spać . W tym momencie nastroje zmieniają się o sto osiemdziesiąt stopni. Jest płacz, jest bunt, jest prawie zbiorowa histeria. Co się stało? Co poszło nie tak? Skąd ta nagła złość? W kolejnym odcinku serii „
Jest piękny wakacyjny dzień. A w zasadzie jest już wieczór. Dolecieliśmy w końcu na wakacje. Jest już stosunkowo późno jak dla Pierworodnego, a dodatkowo okazuje się, że wypożyczalnia samochodów nie znajduje się na lotnisku, ale „tuż obok”. Trzeba tam dojechać busem. Pakujemy więc wszystkich członków naszej załogi i wszystkie tobołki, zajmując połowę miejsca w środku i jedziemy. Na miejscu w wypożyczalni okazuje się, że ktoś w kolejce przede mną wypożyczył mały i tani samochód, bo na zdjęciu był model ABC. Tutaj na miejscu dostał inny mały model XYZ z tego samego segmentu, ale z mniejszym bagażnikiem i teraz jeden bagaż jest nie do upchnięcia. Co za gość!? Jak można było tego nie sprawdzić – myślę sobie podając numer mojej rezerwacji i wyjmując portfel, żeby wyjąć kartę debetową i prawo jazdy. Karta jest. Prawa jazdy nie ma w portfelu… To był pierwszy ogień do ugaszenia tego lata, ale nie był on najtrudniejszy…