Dlaczego strach ma wielkie oczy

Przewodnik po emocjach - Strach

W kolejnym odcinku serii „Przewodnik po emocjach” wraz Anna Jankowską, autorką bloga i podcastu „Tylko dla mam”, dekonstruujemy emocję, jaką jest strach. Podajemy przykłady jak go rozpoznać, dlaczego jest najintensywniej przeżywaną emocją, oraz czy jego brak byłby dla nas tak naprawdę korzystny. Podajemy przykłady historii z życia, jak zwykle dodajemy wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą nam i naszym dzieciom w świadomym przeżywaniu i kształtowaniu życia emocjonalnego. Zapraszam!

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS Czytaj dalej

Podcastowy Dzień Dziecka 2019 – Bajka o gęsim jaju

TNW-1200x800-layout1127-1ef89g5

Wyjątkowy Dzień Dziecka trwa. Twoi ulubieni podcasterzy nagrali wiersze i bajki! Utwory te były jednak bardzo niesforne i zamiast siedzieć grzecznie na swoim miejscu, rozbiegły się i pochowały w różnych podcastach. Czy znalasłeś je wszystkie?
Aby nieco ułatwić Wam zadanie, organizatorzy stworzyli stronę Podcastowego Dnia Dziecka, gdzie można znaleźć nieco więcej informacji o tym wspaniałym przedsięwzięciu.

Dziś zapraszam do wysłuchania utworu „Bajka o Gęsim Jaju, Raku Nieboraku, Kogucie Piejaku, Kaczce Kwaczce, Kocie Mruczku i o Psie Kruczku” autorstwa Ewy Szelburg-Zarembiny.

 

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Podcastowy dzień dziecka 2019

D929B940-A978-4288-94C2-87A7B5D964F4

To już kolejny wyjątkowy dzień dziecka. Twoi ulubieni podcasterzy nagrali wiersze i bajki! Utwory te były jednak bardzo niesforne i zamiast siedzieć grzecznie na swoim miejscu, rozbiegły się i pochowały w różnych podcastach. Czy dasz radę znaleźć je wszystkie?
Aby nieco ułatwić Wam zadanie, organizatorzy stworzyli stronę Podcastowego Dnia Dziecka, gdzie można znaleźć nieco więcej informacji o tym wspaniałym przedsięwzięciu.
U nas posłuchajcie bajkę Jana Brzechwy pod tytułem „Koziołeczek”. Utwór czyta dla Was Sabina Bielińska i Ignaś reprezentujący organizację polonijną „Inicjatywa Lokomotywa”. Po więcej informacji o inicjatywach i wydarzeniach organizowanych przez ekipę Lokomotywy odsyłam na stronę: Inicjatywa Lokomotywa Stacja Northampton

 

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Dlaczego nie lubimy się złościć

1200x630-WPWyobraź sobie  sytuację. Wracasz do domu po pracy. Twoje dzieci już na ciebie czekają. Szybko się ogarniasz i zaczynacie się bawić. Jest pełnia szczęścia. Zabawa jest przednia. Humory dopisują. Po chwili do pokoju wchodzi mama i oznajmia, że oto gotowa jest kolacja, po której pójdziemy się myć i spać . W tym momencie nastroje zmieniają się o sto osiemdziesiąt stopni. Jest płacz, jest bunt, jest prawie zbiorowa histeria. Co się stało? Co poszło nie tak? Skąd ta nagła złość? W kolejnym odcinku serii „Przewodnik po emocjach” dekonstruujemy emocję jaką jest złość. Moim gościem, po raz kolejny, jest Anna Jankowska, autorka bloga i podcastu „Tylko dla mam”.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły – Anna Jurek

Jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły – Anna Jurek

Dziś dla wielu z nas – rodziców dzieci w szkołach i przedszkolach jest wielki dzień. Powrót dzieci do szkoły po kilku tygodniach wakacji. Nie sam powrót jest jednak problemem, a raczej zmiana kontekstu. Jesteśmy w trybie wakacyjnym. Jesteśmy blisko z rodziną, przeżywamy ten czas intensywnie. I nagle pewnego dnia trzeba wcześniej wstać, i .. no właśnie – trzeba robić różne rzeczy – na przykład wcześnie wstawać i jeździć do szkoły. Jak przygotować dzieci na tą zmianę. Jak pomóc dzieciom, i nam rodzicom, w tym wyzwaniu? Dziś na blogu gościnny wpis Ani Jurek – psycholożki pracującej na co dzień z dziećmi. Czytaj dalej

Podcastowy dzień dziecka 2018 cz.2

Podcastowy dzień dziecka 2018 cz.2

Podcastowy dzień dziecka wciąż trwa. Twoi ulubieni podcasterzy nagrali wiersze! Wiersze te były strasznie łobuzerskie i zamiast siedzieć grzecznie na swoim miejscu, rozbiegły się i pochowały w różnych podcastach. Czy daliście radę znaleźć je wszystkie w zeszłym tygodniu? Wiersz, którzy nagraliśmy my, właśnie do nas wrócił choć wciąż dostępny jest w podcaście „Jestem zielona”, którego autorem jest Agnieszka Zdunek oraz Zofia Owczarek.

Tym razem zapraszam Cię do posłuchania jak w raz całą rodzinką, z podziałem na role, czytamy „Sójkę” Jana Brzechwy.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Podcastowy dzień dziecka 2018

PDD_event_01.png

Nie dorastajcie i znajdźcie wszystkie wiersze!

Ten dzień dziecka jest wyjątkowy. Twoi ulubieni podcasterzy nagrali wiersze! Wiersze te były strasznie łobuzerskie i zamiast siedzieć grzecznie na swoim miejscu, rozbiegły się i pochowały w różnych podcastach. Czy dasz radę znaleźć je wszystkie?

U nas posłuchajcie jak wiersz Agnieszki Frączek pod tytułem „Dinożarł” czyta dla Was Damian Paluch z podcastu Fantasmagieria.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej