Po co są emocje, jak sobie z nimi poradzić i jak pomóc dzieciom w rozwoju emocjonalnym

1200x630-WPZastanawialiście się kiedyś ile jest emocji? Po co nam emocje? Czy dobrze jest temperować emocje, czy może lepiej okazywać emocje wszystkim i wszędzie? Sam zastanawiam się nad tymi zagadnieniami, bo obserwuję swoje dzieci, które próbują uczyć się swoich emocji. Uczyć się, ale też uczyć nas – dorosłych. Bo chyba każdy przyzna, że z tymi emocjami u nas różnie bywa. W prowadzeniu podcastu fajne jest to, że można szukać odpowiedzi na pytania, które akurat chodzą mi po głowie. Można to robić samemu studiując temat i potem dzieląc się swoimi przemyśleniami, albo też zaprosić do rozmowy kogoś, kto po prostu zna się na rzeczy. Tak też zrobiłem. Zaprosiłem do rozmowy o emocjach blogerkę, podcasterkę ale nade wszystko pedagoga. Osobę która na co dzień pracuje z dziećmi jak również z dorosłymi. Ma też na swoim koncie książki, które sama pisze, lub którym patronuje. Tym gościem jest Anna Jankowska, autorka bloga i podcastu „Tylko dla mam”.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Minikonferencja polskich podcasterów na Wyspach

MDP2018-UKDziś w Międzynarodowy Dzień Podkastów zapraszam Cię do wysłuchania minikonferencji polskich podkasterów na wyspach, czyli żyjących i nadających swoje audycje w Wielkiej Brytanii i Irlandii. Poruszyliśmy głównie temat podkastowania i emigracji oraz tego jak jedno wpływa na drugie. Poniżej znajdziesz linki do wszystkich wymienionych podkastów oraz wydarzenia, o którym mówiliśmy na końcu naszej rozmowy. Zapraszam do wysłuchania i przy okazji zachęcam do podziękowania dziś swoim ulubionym twórcom, choćby pisząc do nich krótką wiadomość, lub oceniając ich podkast w platformach podcastingowych.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Międzynarodowy dzień podcastów 2018

Co to jest podcast?

mdpPodcast to audycja w formie radiowej, ale dostępna na żądanie, zwykle w specjalnych platformach podcastingowych. To co odróżnia jednak podcast od wszelkich plików dostępnych do odsłuchania lub ściągniecia z Internetu to możliwość subskrybowania danej audycji radiowej, czyli podcastu, poprzez specjalny link w technologii RSS. To właśnie dzięki temu podcasty stają się coraz bardziej popularną formą docierania z treścią do odbiorców. Po subskrypcji, na przykład w naszym telefonie komórkowym, i specjalnym programie do tego przeznaczonym – na nasz telefon z reguły są ściągane ostatnie odcinki danego podcastu. Możemy więc ich słuchać podróżując do pracy, sprzątając w domu, zmywając naczynia, czy na przykład podczas ćwiczeń. Wykorzystujemy więc czas podwójnie! Czytaj dalej

Jak robić to co kochasz – Kamil Zbozień

Jak robić to co kochasz – Kamil Zbozień

Mój dzisiejszy gość wie dokładnie czym jest jezuickie Magis. Kiedyś nie lubił poniedziałków, robił wszystko by grać zawodowo w koszykówkę i to najlepiej w lidze NBA. Okazało się jednak, że przez kontuzję to nie będzie w ogóle możliwe. Miał więc mały kryzys. Nie poprzestał jednak na tym, zaczął szukać w sobie innych talentów. Zaczął pytać samego siebie czy oprócz grania w kosza jest jeszcze coś co kocham robić?
I znalazł. Dziś uwielbia poniedziałki, pracuje z niesamowitymi ludźmi i pomaga innym robić to co kochają. Sam bowiem podąża za swoimi pasjami i dzięki temu czuje się spełniony. Moim dzisiejszym gościem jest Kamil Zbozień, założyciel firmy i można powiedzieć całej społeczności o nazwie “Rób to co kochasz” czyli RTCK. Zapraszam serdecznie.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Jak nauczyć dzieci produktywności – Michał Śliwiński

Jak nauczyć dzieci produktywności – Michał Śliwiński

Debby Milan w wywiadzie dla Tim’a Ferriss’a powiedziała że bycie zajętym to jest wybór. Mój rozmówca jakiś czas temu również był bardzo zajęty. Aczkolwiek postanowił, że weźmie sprawy w swoje ręce i jeszcze studiując zaczął pracować nad aplikacją, która pomogłaby mu w ogarnięciu wszystkich bieżących spraw, które z dnia na dzień się coraz bardziej nawarstwiały. Ponad dekadę później, a dokładnie 11 lat po tym jak zaczął pracować nad tym projektem, jest szefem w swojej firmie, w której dziś zatrudnia kilkadziesiąt osób w modelu #NoOffice, czyli nie posiadając własnego biura. Oprócz tego prywatnie jest mężem i tatą trzech córek, dla którego bardzo ważna jest rodzina i czas jaki poświęca swoim bliskim. Mimo, że dziś ma wiele obowiązków to znajduje czas na co najważniejsze. A wszystko dzięki aplikacji Nozbe, której jest autorem. Michał Śliwiński (@MSliwinski), bo właśnie z nim dziś rozmawiam,  pomaga dzięki swojej aplikacji i swojemu zespołowi tysiącom ludzi na całym świecie organizować sobie zajęcia w taki sposób, aby ograniczyć stres i mieć czas na wszystko. W rozmowie Michał dzieli się kuluarami swojej pracy, zastanawiamy się wspólnie jak wychować dzieci, tak, aby poradziły sobie na rynku pracy za lat kilka lub kilkanaście. Michał daje też wiele konkretnych wskazówek na co zwracać uwagę podczas rekrutacji do modelu #NoOffice. Zapraszam Cię na rozmowę z Michałem – tatą, przywódcą, i człowiekiem, który chętnie pomaga innym, dzieląc się swoim czasem i wiedzą w dziedzinie produktywności.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Sekret produktywności zajętego taty – aplikacje których używam na codzień

Sekret produktywności zajętego taty – aplikacje których używam na codzień

Pracuję zawodowo, prowadzę blog i podcast o rodzinie i oczywiście mam rodzinę. Jak kiedyś wspomniałem trudno jest prowadzić blog o byciu tatą zaniedbując bycie tatą. Na szczęście w dzisiejszych czasach z pomocą w ogarnięciu wielu zadań przychodzi technologia. Chciałbym Ci dziś przedstawić listę narzędzi, które pomagają mi na co dzień, nie tylko w prowadzeniu bloga i podcastu, ale także w pracy i po prostu w organizowaniu moje życia w taki sposób, by mieć jak najwięcej wolnego czasu. Czasu, który mogę w konsekwencji spędzić z rodziną.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Podcastowy dzień dziecka 2018 cz.2

Podcastowy dzień dziecka 2018 cz.2

Podcastowy dzień dziecka wciąż trwa. Twoi ulubieni podcasterzy nagrali wiersze! Wiersze te były strasznie łobuzerskie i zamiast siedzieć grzecznie na swoim miejscu, rozbiegły się i pochowały w różnych podcastach. Czy daliście radę znaleźć je wszystkie w zeszłym tygodniu? Wiersz, którzy nagraliśmy my, właśnie do nas wrócił choć wciąż dostępny jest w podcaście „Jestem zielona”, którego autorem jest Agnieszka Zdunek oraz Zofia Owczarek.

Tym razem zapraszam Cię do posłuchania jak w raz całą rodzinką, z podziałem na role, czytamy „Sójkę” Jana Brzechwy.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej