Po co są emocje, jak sobie z nimi poradzić i jak pomóc dzieciom w rozwoju emocjonalnym

1200x630-WPZastanawialiście się kiedyś ile jest emocji? Po co nam emocje? Czy dobrze jest temperować emocje, czy może lepiej okazywać emocje wszystkim i wszędzie? Sam zastanawiam się nad tymi zagadnieniami, bo obserwuję swoje dzieci, które próbują uczyć się swoich emocji. Uczyć się, ale też uczyć nas – dorosłych. Bo chyba każdy przyzna, że z tymi emocjami u nas różnie bywa. W prowadzeniu podcastu fajne jest to, że można szukać odpowiedzi na pytania, które akurat chodzą mi po głowie. Można to robić samemu studiując temat i potem dzieląc się swoimi przemyśleniami, albo też zaprosić do rozmowy kogoś, kto po prostu zna się na rzeczy. Tak też zrobiłem. Zaprosiłem do rozmowy o emocjach blogerkę, podcasterkę ale nade wszystko pedagoga. Osobę która na co dzień pracuje z dziećmi jak również z dorosłymi. Ma też na swoim koncie książki, które sama pisze, lub którym patronuje. Tym gościem jest Anna Jankowska, autorka bloga i podcastu „Tylko dla mam”.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Knebworth: pałac, ogrody i szlak dinozaurów – pomysł na weekend

1200x628-WP

Ciekawym pomysłem na weekend jest odwiedzenie Knebworth. Można tutaj nie tylko zwiedzić zabytkowy pałac Knebworth, ale również nacieszyć się naturą odwiedzając Park Jeleni i ogrody z labiryntem oraz wystawą rzeźb ogrodowych. Dzieci z pewnością ucieszy spacer po szlaku dinozaurów, w którym znajdują się 72 naturalnej wielkości dinozaury. Mogą też bawić się na placu zabaw, gdzie czekają na nich zjeżdżalnie, zjazd na tyrolce, dmuchany zamek, interaktywne wodne zabawy. W Knebworth często odbywają się różne wydarzenia jak targi przedmiotów vintage i antyków.

Czytaj dalej

Międzynarodowy dzień podcastów 2018

Co to jest podcast?

mdpPodcast to audycja w formie radiowej, ale dostępna na żądanie, zwykle w specjalnych platformach podcastingowych. To co odróżnia jednak podcast od wszelkich plików dostępnych do odsłuchania lub ściągniecia z Internetu to możliwość subskrybowania danej audycji radiowej, czyli podcastu, poprzez specjalny link w technologii RSS. To właśnie dzięki temu podcasty stają się coraz bardziej popularną formą docierania z treścią do odbiorców. Po subskrypcji, na przykład w naszym telefonie komórkowym, i specjalnym programie do tego przeznaczonym – na nasz telefon z reguły są ściągane ostatnie odcinki danego podcastu. Możemy więc ich słuchać podróżując do pracy, sprzątając w domu, zmywając naczynia, czy na przykład podczas ćwiczeń. Wykorzystujemy więc czas podwójnie! Czytaj dalej

Jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły – Anna Jurek

Jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły – Anna Jurek

Dziś dla wielu z nas – rodziców dzieci w szkołach i przedszkolach jest wielki dzień. Powrót dzieci do szkoły po kilku tygodniach wakacji. Nie sam powrót jest jednak problemem, a raczej zmiana kontekstu. Jesteśmy w trybie wakacyjnym. Jesteśmy blisko z rodziną, przeżywamy ten czas intensywnie. I nagle pewnego dnia trzeba wcześniej wstać, i .. no właśnie – trzeba robić różne rzeczy – na przykład wcześnie wstawać i jeździć do szkoły. Jak przygotować dzieci na tą zmianę. Jak pomóc dzieciom, i nam rodzicom, w tym wyzwaniu? Dziś na blogu gościnny wpis Ani Jurek – psycholożki pracującej na co dzień z dziećmi. Czytaj dalej

Sekret produktywności zajętego taty – aplikacje których używam na codzień

Sekret produktywności zajętego taty – aplikacje których używam na codzień

Pracuję zawodowo, prowadzę blog i podcast o rodzinie i oczywiście mam rodzinę. Jak kiedyś wspomniałem trudno jest prowadzić blog o byciu tatą zaniedbując bycie tatą. Na szczęście w dzisiejszych czasach z pomocą w ogarnięciu wielu zadań przychodzi technologia. Chciałbym Ci dziś przedstawić listę narzędzi, które pomagają mi na co dzień, nie tylko w prowadzeniu bloga i podcastu, ale także w pracy i po prostu w organizowaniu moje życia w taki sposób, by mieć jak najwięcej wolnego czasu. Czasu, który mogę w konsekwencji spędzić z rodziną.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Ekstremalne przywództwo – czyli jak być odpowiedzialnym tatą

Ekstremalne przywództwo – czyli jak być odpowiedzialnym tatą

Jesteś tatą małego szwadronu urwisów, masz na głowie obowiązki i w pracy i w rodzinie? Chcesz być lepszym przywódcą na wszystkich frontach? – Jeśli tak mam dla ciebie propozycję książki która może zmienić twoje podejście do obowiązków w pracy, w rodzinie oraz w ogóle do podejścia do odpowiedzialności.

My jako faceci musimy być odpowiedzialni. Tego spodziewają się po nas nasze rodziny tego spodziewać się po nas zasadzie całe społeczeństwo. Aczkolwiek z odpowiedzialnością w dzisiejszych czasach jest trochę trudno. Sam wiem że nie jest łatwo być głową rodziny, bo jest to w zasadzie jak być prezesem w jakiejś firmie i to jest to zawsze ogromna odpowiedzialność, której czasami jest trudno po prostu sprostać.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej

Wystarczy 60 sekund by poczuć się jak Spartakus

Wystarczy 60 sekund by poczuć się jak Spartakus

Po co w ogóle coś zmieniać?

W życiu można przyjąć dwie postawy. Dojść do wniosku, że to co mam tu i teraz jest wystarczające, widziałem dużo, umiem i rozumiem już wszystko. Tak właśnie miałem, aż pojawiły się w moim życiu dzieci i zostałem rodzicem. Z drugiej, można z pokorą przyjąć, że jednak każdy dzień uczy nas czegoś nowego. Dobrze jest się rozwijać i warto, jak to się teraz mówi, wychodzić poza swoją strefę komfortu. My dorastaliśmy w innych warunkach, nasze dzieci dorastają w innych, i będą żyć w jeszcze innych. Warto wyrobić w sobie chęć zmiany, udoskonalania się i poznawania nowych rzeczy. Dzieci uczą się przez naśladowanie. Wzrastając i rozwijając się na co dzień pomagamy tym samym rozwijać się naszym dzieciom.

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Czytaj dalej