Skarbonka dobrodziejstw, czyli jak zatrzymać chwilę

Jak zwykł mawiać dyrektor w jednej z firm, w których pracowałem – „Z ludźmi trzeba gadać”. Ja dodałbym – „Ludzi trzeba umieć słuchać”. Właśnie poprzez zwykłą rozmowę przy codziennych sprawach, ktoś polecił mi artykuł, w którym był link do nagrania wywiadu, w którym ktoś wspomniał o instytucji „Skarbonki dobrodziejstw”. Ale od początku…

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Continue reading

Jak przestać narzekać

1920x1080-1DDD17R

To był udany wyjazd. Właśnie wracaliśmy samochodem z Pierworodnym z centrum rozrywki dla dzieciaków. Bawiliśmy się jak zwykle przednio, dzień był pogodny i trochę przez przypadek odkryliśmy nową, bardzo malowniczą drogę do domu. Jedynym  mankamentem był fakt, że trzeba co chwilę przejechać przez rondo. I właśnie tuż za jednym z rond przez jakie przejeżdżałem zauważyłem tego zawalidrogę. Stary Golf kombi na światłach awaryjnych, tuż za wyjazdem z ronda. Typowy objaw bezmyślności. „No co za niedorajda, jakby nie mógł zjechać na pobliską zatoczkę autobusową.” Pomyślałem sobie i zacząłem penetrować groźnym wzrokiem kto tam siedzi za kółkiem. To co zobaczyłem zmroziło mi krew w żyłach. 

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Continue reading

Jak radzić sobie ze zmęczeniem na poziomie rodzic

Jak radzić sobie ze zmęczeniem na poziomie rodzic

Zmęczenie -> wyczerpanie -> poziom rodzic

Rodzicielstwo pełne jest niesamowicie wzniosłych, satysfakcjonujących i naprawdę wspaniałych chwil. Jeśli jednak swoją rolę traktujemy serio i angażujemy się maksymalnie, nadejdzie taki czas, że po prostu braknie nam pary.

Przy pierwszym potomku wszystko jest nowe. Uczymy się wszystkiego, próbujemy różnych rzeczy, sami jesteśmy trochę jak dzieci. Ja pamiętam, że bardziej niż fizycznie, wyczerpany byłem emocjonalnie. Pamiętam szczególnie dzień, około tygodnia po porodzie Pierworodnego..

Pobierz plik w formacie MP3 | Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Continue reading

Kilka ważnych rzeczy jakich możemy nauczyć się od swoich dzieci

2Drugorodna, która „dopiero” się urodziła za chwilę skończy dwa latka. Pierworodny jest już w szkole. Zastanawiałem się ostatnio nad faktem, że nie tylko nasze dzieci rosną, ale my – rodzice – rośniemy razem z nimi. Każdy z członków rodziny, nieważne na jakim etapie wzrostu i rozwoju obecnie się znajduje, daje coś innym. Dzieci uczą się, bo nie mają wyjścia i wszystko jest dla nich nowe i dopiero „do ogarnięcia”. Ale mądry dorosły również uczy się całe życie. A okazuje się, że uczyć można się także od najmłodszych. Zapraszam do zapoznania się z krótką listą najważniejszych według mnie rzeczy, których ja nauczyłem się od swoich pociech.

Pobierz plik w formacie MP3|Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS
Continue reading

Z dziećmi podróże małe i duże, czyli komandosi w akcji

screen-shot-2016-10-04-at-22-31-47

Podróże z dziećmi to temat na niejedną historię.
Zapraszam do wysłuchania słuchowiska o mrożących krew w żyłach przygodach szwadronu Charlie i Delta. Myślę, że wielu rodziców odnajdzie się w sytuacjach opisanych i przedstawionych w tym odcinku mojego podcastu. Dla tych z Was, którzy dzieci nie mają, będzie to.. hmm pokazanie, że w pewnych sytuacjach zostaje tylko humor 😃

 

Pobierz plik w formacie MP3|Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Continue reading

Misja52 – Dlaczego rytuały rodzinne są ważne

artworks-000294011952-yybdpy-t500x500

To jest #011 odcinek mojego podcastu jak również drugi wspólny odcinek z Tomkiem z projektu Misja52.

Tomek Kania, był już gościem mojego podcastu w odcinku numer 1. Na co dzień jest on dyrektorem programowym Katolickiego Radia Londyn. Pracuje również jako wodzirej i DJ. Tutaj odsyłam Was i zapraszam serdecznie do wysłuchania odcinka, w kórym Tomek opowiada o sobie i swojej pracy. Naprawdę warto, bo Tomek jest jedną z najbardziej pozytywnych osób jakie znam.

Pobierz plik w formacie MP3|Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Continue reading

Z wizytą w domku myśliwskim u królowej Elżbiety

Niesamowite odkrycie jakiego dokonaliśmy w podlondyńskim Lesie Epping,  jak również udział w turnieju rycerskim na zamku Hever nie mogły nie obić się bez echa i szybko dotarły na dwór królowej. Nie trzeba było więc długo czekać i w końcu zostaliśmy zaproszeni przez samą królową, aby uczestniczyć w polowaniu i uczcie przygotowywanej w jednej z jej posiadłości niedaleko gdzie mieszkamy. Nie wiedzieliśmy czego się spodziewać, bo to w końcu królowa, która kojarzy się z etykietą, dworem i co tu dużo mówić sztywnością w obyciu. Szybko jednak okazało się, że biesiadować uczyć się trzeba od najlepszych i to w najlepszych miejscach. A miejsce gdzieśmy byli – wino i miód pili – jest niesamowite.. 

Pobierz plik w formacie MP3|Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Continue reading

10 sposobów na to żeby Twoje małżeństwo było dobre

10 sposobów na to żeby Twoje małżeństwo było dobre

7 – 14 lutego obchodzimy Międzynarodowy Tydzień Małżeństwa, akcję zainicjowaną przez Ewę i Piotra parę blogerów z Mocem.  W związku z tym zastanawiałem się nad tym dlaczego po kilkunastu już latach małżeństwa wciąż mam jedną żonę i dlaczego kocham ją bardziej niż kiedyś. A może po prostu kocham inaczej? Zebrałem listę rzeczy, które według mnie są i były dla nas kluczowe w umacnianiu i rozwoju naszego związku. Są one specyficzne i osobiste dla nas, ale mam nadzieję, że będą mogły być inspiracją dla innych. Co zrobić, aby małżeństwo było dobre?

Continue reading

Anna Jańczuk – Jak mądrze pomagać

aj.jpgAnna Jańczuk jest działaczką społeczną, terapeutką (counsellor), akredytowanym promotorem zdrowia, specjalistką w zakresie pomocy ofiarom przemocy domowej przy organizacji Refuge. Z wykształcenia jest Technikiem Rolnictwa Ekologicznego, dlatego czasem przedstawia się jako „rolnik psychologiczny siejący pomocną wiedzę”.

Pomaga dlatego, że sama doświadczyłam trudnych sytuacji i kryzysów w Polsce i w Wielkiej Brytanii. Dlatego sama wie jak wiele znaczy, kiedy ktoś poda pomocną dłoń. Wykorzystując swoje doświadczenia stara się wspierać tych, którzy cierpią lub czują się zagubieni. Od wielu lat zajmuje się pomocą osobom, które doświadczyły różnego rodzaju traumy czy zaniedbań w dzieciństwie. Prowadzi warsztaty dla rodziców w polskich szkołach sobotnich i centrach polonijnych. Jest kreatorką warsztatów psychologiczno-edukacyjnych „Reparenting” skierowanych do osób z syndromem DDA/DDD (Dorosłe Dzieci) . Organizowała i prowadziła wiele wykładów z polskimi specjalistami, takimi jak Dr. Bohdan Woronowicz, Ewa Woydyłło, czy pisarką i pedagog Anetą Łastik.

Jej pasją jest śpiewanie oraz kontakt z publicznością. Najwięcej radości daje jej korzystanie ze swoich umiejętności podczas imprez charytatywnych. Jak sama o sobie mówi:

Moją misją jest inspirowanie innych do podejmowania pracy nad własnym rozwojem, poprawianie jakości życia, a także odkrywanie i rozwijanie talentów, bo każdy je ma.

Za swoją ciężką pracę została uhonorowana tytułem Polki Roku przez Kongres Polek w roku 2016. Anna została także laureatką nagrody publiczności na tym samym kongresie. Kongres Polek w Wielkiej Brytanii to wydarzenie społeczne zainicjowane w 2013 roku przez grupę aktywnych kobiet, realizujących swoje projekty pod nazwą Zjednoczone Królestwo Polek. W naszej rozmowie jak zwykle poruszamy wiele tematów. Jak mądrze pomagać, czy warto reagować, gdy widzimy czyjąś krzywdę. Mnie osobiście urzekła opowieść o perle, którą Ania przekłada na analogię do życia każdego z nas. Zapraszam serdecznie na rozmowę z tą niesamowicie aktywną osobą o wielkim sercu.

Pobierz plik w formacie MP3|Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

Continue reading