[podcast] Misja52 – Jak walczyć ze zniechęceniem

artworks-000294011952-yybdpy-t500x500Dzisiejszy odcinek podcastu jest zapoczątkowaniem nowej serii. Wraz z Tomkiem z projektu Misja52 będziemy co miesiąc spotykać się i poruszać jeden z tematów tego projektu.

Tomek Kania, był już gościem mojego podcastu w odcinku numer 1. Na co dzień jest on dyrektorem programowym Katolickiego Radia Londyn. Pracuje również jako wodzirej i DJ. Tutaj odsyłam Was i zapraszam serdecznie do wysłuchania odcinka, w kórym Tomek opowiada o sobie i swojej pracy. Naprawdę warto, bo Tomek jest jedna z najbardziej pozytywnych osób jakie znam.

Misja52 natomiast jest to projekt przeznaczony dla par, które chcą umocnić swój związek. W ramach którego Tomek wraz z ekipą tego projektu, co tydzień zadaje zadanie dla małżonków oraz nagrywa osobny odcinek swojego podcastu na dany temat przewodni tego akurat tygodnia. Raz na miesiąc postanowiliśmy połączyć siły i będziemy nagrywać razem. Tematem w tym tygodniu jest wypalenie i znużenie.

Choćbyśmy wiedli bardzo ciekawe życie, pełne spełnienia, planów, mieli bogate zasoby energii, zdarzy się nam mniej pozytywny okres. Czas w którym nic się nam nie będzie chciało i będziemy czuli się wypaleni. Czy zdarza Wam się coś takiego?

Czy zdarza Wam się mieć wszystkiego dość? Dobra wiadomość jest taka, że zdarza się to wszystkim. Różnie się to u różnych osób objawia, ale jest naturalny cykl naszego rozwoju duchowego. Zapraszam do naszej rozmowy z Tomkiem, gdzie staramy zmierzyć się z tym tematem i podzielić tym, jak sami próbujemy sobie radzić z wypaleniem i zniechęceniem.

Posłuchaj:

Pobierz plik w formacie MP3|Zasubskrybuj i słuchaj w iTunes  | Android | Stitcher | RSS

W tym odcinku usłyszysz:

  • Czym jest Misja52?
  • Jak objawia się zniechęcenie i skąd się bierze?
  • Co może być powodem zniechęcenia?
  • Co zrobić, żeby poradzić sobie ze zniechęceniem?
  • Jakie jedno pytanie warto sobie postawić a które może pomóc w walce z nadmiarem skomplikowanych rzeczy do wykonania?
  • Czy metodologia pracy programistów może pomóc w radzeniu sobie z codziennymi zadaniami?
  • Jakie konkretne narzędzia mogą pomóc w automatyzacji codziennych zadań?
  • Dlaczego nie warto rezygnować z dyscypliny, szczególnie w małych rzeczach?
  • Jak ważne jest stworzenie rutyny?
  • Co duchowość ignacjańska mówi o zniechęceniu?
  • Jak rozpoznać różnicę pomiędzy zachcianką a misją?
  • Czy kryzys jak dobrą ścieżką wychodzenia ze zniechęcenia?
  • Jak radzić sobie z nadmiarem przytłaczających obowiązków, które wydają się równie ważne?
  • Wizja sukcesu jako narządzie wychodzenia ze znużenia,
  • Czy drzemka i zimny prysznic może być pomóc w zmęczeniu?
  • Przypomnienie misji na ten tydzień:

Strony, książki i ludzie wymienieni w tym odcinku:

Jeśli podobnie jak ja uważasz, że #RodzinaJestFajna i podobał Ci się ten wpis, zapraszam do podzielenia się nim ze znajomymi i do śledzenia mnie w następujących miejscach:

Więcej, bardziej, pełniej – Magis!
Facebook:/TatoNaWyspach
Twitter:@TatoNaWyspach
Instagram:@TatoNaWyspach.co

Podobne wpisy:
Więcej, bardziej, pełniej – Pierwszy podcast parentingowy na Wyspach
Marek Jankowski – Jak być przedsiębiorczym tatą
[podcast] Anna Jańczuk – Jak mądrze pomagać

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s